Нужно срочно похудеть? Очковая диета вам в помощь

Нужно срочно похудеть? Очковая диета вам в помощь

Нужно срочно похудеть, решаете Вы, разглядывая в зеркале свою расплывшуюся фигуру. И начинаете подбирать самую лучшую диету, которая поможет стремительно сбросить вес. Моя подруга увлеклась кефирной диетой, а если говорить …

Экстремальные диеты дают возможность похудеть быстро за 3-4 дня

Экстремальные диеты дают возможность похудеть быстро за 3-4 дня

Выглядеть хорошо никто запретить не может, а вот лишний вес может, как минимум, помешать вашим грандиозным планам сразить всех окружающих своей красотой. Чаще обычного об этом вопросе мы задумываемся перед …

Китайская диета - программа похудения на 3 недели

Китайская диета – программа похудения на 3 недели

Несмотря на то, что китайская диета позволяет сбросить лишь около пяти килограммов, она способна снизить видимые жировые запасы. Традиции питания китайцев на самом деле практически не используются в диете, лишь …

На заметку желающим похудеть: эти продукты снижают аппетит

На заметку желающим похудеть: эти продукты снижают аппетит

Снижаем аппетит, употребляя полезные продукты. Для тех, кто решается сбросить лишний вес при помощи диеты, самое сложное испытание – это суметь укротить свой неуемный аппетит. В решении этой сложной задачи …

Как худеть с пользой для здоровья?

Вы знаете, как худеть с пользой для здоровья, а не во вред ему?

Большая часть диет идет во вред здоровью. А после диеты набираются те же килограммы, которые были. И так длится всю жизнь, как борьба противоположностей. Есть один очень удобный способ, вы …

7 шагов к похудению: как похудеть и не набрать прежний вес

Как похудеть и удержать вес? 7 шагов к похудению

Зачастую похудение для многих женщин, имеющих избыточный вес, становится изматывающей проблемой. Женщины, которые мечтают достичь своей цели, не знают, к каким методам лучше прибегнуть. Они делятся советами друг с другом, …

Четыре шага к плоскому животу

Четыре шага к плоскому животу

Обвисший живот – распространенная в наши дни проблема. Многие желают обрести плоский, рельефный живот и идут к своей мечте, изнуряя себя диетами и тренировками. Что делать, если никакими способами не …

На сколько килограмм можно реально похудеть за неделю и за месяц?

На сколько килограмм можно реально похудеть за неделю и за месяц?

Каждому человеку для обеспечения жизнедеятельности мышц и внутренних органов требуется энергия, получаемая организмом в процессе принятия пищи. Кроме того, калории необходимы и для сохранения температуры тела. Обмен веществ человеческого организма …

Несколько мифов о похудении, чему стоит верить, а чему – нет

Несколько мифов о похудении, чему стоит верить, а чему – нет

В наше время очень многих волнует вопрос борьбы с лишним весом. Множество людей ведут нездоровый образ жизни, и поэтому все попытки скинуть лишние килограммы, безрезультативны. Многие девушки намерены скинуть лишний …

Гречневая диета для похудения, как правильно худеть на гречке

Гречневая диета для похудения, как правильно худеть на гречке

Своей эффективностью и безопасностью зарекомендовала себя диета на гречке. Ее относят к разряду монодиет, т.е. необходимо употреблять единственный продукт в течение определенного времени. При избыточном весе она без проблем поможет …